Спортивные «игрушки» — незаменимое средство для снятия стресса. Избавляться от нервного напряжения веселее с помощью разноцветных спортивных снарядов. Иначе высока вероятность того, что приборы будут использоваться крайне нерегулярно. К тому же цвет благотворно влияетна человеческую психику.
| resant.ru Д.Минкина |
Для отделки стен в спортивной зоне использовано пробковое покрытие. Оно хорошо поглощает звуки и защищает поверхности от случайных ударов. При установке тренажера помните, что расстояние между ним и стенкой должно быть не меньше Водоснабжение ► 0 см, а между двумя тренажерами — не менее полуметра. Бежать по беговой дорожке «в глухую стену» не очень приятно. Для создания перспективы используют зеркало без обрамления.
Хранение спортинвентаря — реальная проблема, особенно при отсутствии подсобных помещений. Выход из положения есть: сборно-разборный стеллаж с полками, меняющими высоту.
Два кронштейна и клееная доска позволят сделать удобную полкудля всяческих мелочей и спортинвентаря. Невысокую ширму можно использовать как декоративный экран, за которым скроются радиатор, гантели и спрячется штанга. Для улучшения циркуляции воздуха ширму лучше отодвинуть от стены на Монтаж систем ► см. Позаботьтесь о сохранности напольного покрытия — тренировка закончится, а пол останется.
Основное преимущество у складных снарядов-легкость их хранения. Боксерская груша высотой Отопление дома ► ,Монтаж систем ► м надувается с помощью специального насоса за Отопление дома ► 0 минут. Еще Монтаж систем ► минут понадобится, чтобы заполнить ее основание водой. Только нужно оставить Отопление дома ► ,Монтаж систем ► м вокруг, чтобы она не задела вашу любимую вазу.
Современные детские спортивные комплексы в собранном виде требуют площади всего Отопление дома ► ,Монтаж систем ► — 0,Монтаж систем ► м. Компонуются из элементов различного назначения: опорных стоек, перекладин, колец, лестниц, канатов и т. д. Советуем не увлекаться количеством элементов. Внизу желательно постелить мат. Кроме того, низ металлической конструкции стоит обмотать мягкой тканью, чтобы ребенок случайноне ударился головой. И не забудьте отодвинуть подальше мебель с острыми углами — раскачивающийся малыш может больно удариться.
Степы, поставленные друг на друга, — веселая альтернатива привычному крутящемуся стулу.Высоту ребенок легко отрегулирует сам. Необременительная физическая нагрузка пойдет только на пользуего творческим занятиям. Да и вечная проблема хранения спортивных атрибутов будет решена с юмором.
Горные лыжи и сноуборды имеют острые кромки, которые специально затачиваются. Поэтому желательно «парковать» их на твердом напольном покрытии или плитке в безопасных местах, подальше от детейи лакированной деревянной мебели. В некоторых интерьерах лыжи и сноуборды становятся настоящими «летающими» арт-объектами — их подвешивают под потолком на специальных держателях или тросах .
Человеку, стремящемуся поддерживать себя в форме, не могут мешать ни финансовые проблемы, ни стесненные жилищные условия. Если есть желание вести спортивный образ жизни, но нет возможности оборудовать полдома под спортзал, вспомните про возможности незадействованных «рабочих» помещений. Даже в малогабаритной квартире всегда есть небольшое пространство для хранения пары гантелей и остального спортинвентаря.
Крепление больших зеркал следует доверить исключительно специалистам, которые используют двусторонний скотч, клей или крепежную фурнитуру. Станок защищает зеркало от случайного удара. Если в вашем доме натяжные, подвесные или гипсокартонные потолки, боксерскую грушу можно закрепитьна стене с помощью кронштейна.
| resant.ru Д.Минкина |
В комнате стандартной планировки приходится выбирать: либо система хранения, либо стоящий на ее месте тренажер. Если же размеры помещения позволяют, можно смело покупать уже не складные, а стационарные, более габаритные тренажеры. Без постоянного места для гребного аппарата или шагателя перед занятием всякий раз придется передвигать мебель. При выборе напольного покрытия стоит обращать внимание на легкость его чистки, износостойкость и шумоизоляцию. По всем этим параметрам идеально подходит ковролин.
| ООО ДИЗАЙН ПРЕСТИЖ ► АРХИТЕКТУРНО-ДИЗАЙНЕРСКОЕ БЮРО ARCHIPROJECT |
Устройство мини-спорткомплексов в городских квартирах и загородных домах связано с особыми требованиями к дизайну помещения. Лучшим видом для человека, тренирующегося на беговой дорожке, будет живописный панорамный пейзаж за окном. Его легко имитировать с помощью художественной росписи или resant.ruобоев. Хорошо, если декор не будет слишком обильным и пестрым.
Как быть, если ставить тренажер в вашем доме решительно некуда? Есть два выхода: складной тренажер, который можно задвинуть под кровать, спрятать за шкаф, или… компактная детская игра, которая и мелкую моторику разовьет, и чадо займет делом, и к спорту его приобщит. Можно выбрать нужную программу тренировки, регулировать «нагрузки» и просто получать удовольствие от комфортных занятий с ребенком. Эта переносная конструкция быстро собирается и легко устанавливается на полу, столе или любой горизонтальной поверхности.
| ООО ДИЗАЙН ПРЕСТИЖ ► IKEA |
Старая добрая шведская стенка универсальна для использования всей семьей, от мала до велика. Обратите внимание: для помещений высотой более Водоснабжение ► м рекомендуется ее крепление к стене.
| Архитектор А.Грасе resant.ru К.Манько |
Открытые деревянные балкив мансардном помещении великолепно подходят для крепления подвесных спортивных снарядов. В просторной комнате на потолке и стенах специалисты рекомендуют устанавливать несколько источников света, добиваясь равномерного его распределения. Грамотно освещенное помещение дает ощущение простора, желательное при больших нагрузках. Свет должен быть мягким и рассеянным, максимально приближенным к естественному.
| Архитектор Л.Елкина resant.ru Д.Минкина |
Мобильность — замечательное свойство предметов современного интерьера. Его можно использовать в комнате «продвинутого» тинейджера. Если у тренажеров и мебели, которую тоже зачастую приходится передвигать с места на место, нет транспортировочных колес, следует проследить, чтобы металлические и деревянные части, соприкасающиеся с полом, были закрыты резиновыми втулками или войлочными (иногда нейлоновыми) подкладками.
Редакция благодарит компании «ПЛАНЕТА ФИТНЕСС», «СПОРТ СИТИ», ADIDAS, IKEA за помощь в подготовке материала.
|
